Club de Yoga de la Risa

 

La risa es una forma de expresión que tiene el ser humano para crear una comunicación universal consigo mismo y con los demás. Reír es tener conexión con el alma, con nuestro SER interior donde sentimos plenitud al estar felices por quienes somos. 

A veces la vida nos pone a prueba, nos plantea situaciones que superan nuestras capacidades: una enfermedad, una ruptura de una pareja particularmente dolorosa, la muerte de un ser querido, el fracaso de un sueño largamente anhelado, problemas económicos… Existen diferentes circunstancias que nos pueden llevar al límite y hacer que nos cuestionemos si tenemos la fuerza interna y la voluntad necesarias para continuar adelante. En este punto tenemos dos opciones: dejarnos vencer y sentir que hemos fracasado o sobreponernos y salir fortalecidos, apostar por la resiliencia. Como la resiliencia no es innata sino que podemos aprenderla a lo largo de la vida, nos permite el uso de las herramientas personales para salir de un momento difícil.

19 de Abril de 2018, de 06:30 PM a 09:00 PM GMT -5

Cl 92# 16-11

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