Club de Yoga de la Risa: Consciencia Corporal

 

Nuestro cuerpo comunica y refleja cómo nos sentimos y nos ofrece información constante sobre nuestro estado de ánimo. A través de nuestras sensaciones físicas (sueño, hambre, sed, frío, calor, dolor), emociones (alegría, tristeza) y de sentimientos (amor, odio). Hacerlo repercute no sólo en nuestra salud física, sino también en la forma en que nos relacionamos con los demás. 

El objetivo es darse cuenta de los mensajes que nos envía nuestro cuerpo y poder actuar de forma más coherente y oportuna ante las situaciones. A partir de ejercicios de yoga de la risa, abordaremos el tema.

02 de Noviembre de 2017, de 06:30 PM a 08:00 PM GMT -5

Calle 92 No. 16-11



Facilitadora

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Afiliado- $0 / Estudiante- $5.000 / Invitado-$10.000

 

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