Dormir más para rendir mejor y trabajar menos

 

Esta conferencia busca explicar la importancia del sueño en el  buen rendimiento físico y mental de los individuos.

Además, se demostrará con evidencia científica que descansar lo suficiente y de manera adecuada aumenta nuestra productividad de manera significativa, y siempre es mejor que trabajar más de 8 horas diarias hasta llegar a niveles extremos de agotamiento.

12 de Febrero de 2019, de 06:30 PM a 08:30 PM GMT -5

Calle 92 # 16 - 11

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