Taller de Mindfulness y Caballos

 

 

 

Este Taller de un día (9:00 - 17:00) está especialmente diseñado para toda persona que quiera experimentar una introducción a diversas prácticas de MINDFULNESS (Atención Plena) con la interacción de Caballos.

En un ambiente campestre del Valle de Sopó, cerca de Bogotá, integrarás técnicas de ATENCIÓN PLENA en compañía de hermosos caballos.

Los caballos son maestros de la presencia, viven en el aquí y el ahora, por naturaleza son generadores natos de conciencia.

Esta profunda experiencia fomenta la capacidad de prestar atención y generar conexión con lo que sucede momento a momento en el entorno, en el cuerpo, las emociones y el pensamiento. Mejorando la gestión del estrés, la regulación emocional y el manejo del dolor.

Un despertar de conciencia que perdura en el tiempo.

No requiere de conocimientos previos de meditación ni de caballos, no se monta.

 

 

El valor incluye almuerzo y merienda.

Donde: De a Caballo - Aprendizaje y Desarrollo, km 21 vía La Calera - Sopó      100 mts antes del peaje la cabaña

 

El transporte se coordinará al cierre de las inscripciones con los carros que los participantes pongan a disposición.

Punto y hora de salida: Uniandinos 7:45 a.m.

*Fecha límite de pago: 8 de agosto del 2018

11 de Agosto de 2018, de 07:45 AM a 05:00 PM GMT -5

Calle 92 # 16 - 11

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